中国天气(👯)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🏎)一周继续影(🐾)响我国,南(📽)北方多地将体验桑拿天,局地(🔮)最高气温可达40℃,一键穿越至(🚽)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🚰)天地图,看看哪里桑拿天天(⏸)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(📌),江南等地热得尤为突出。未(💢)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(👹)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(📌)压大幅西伸(🦈)北抬,湿热(❤)空气会随之向北输送,中东部高(👓)温闷热范围会明显扩大,将囊括华(😪)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🚕)国十余省份将一起“蒸桑(🐠)拿”,高温天数最多(💃)的江苏、浙江、福建、江(🎫)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🏡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🐓),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🏍)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🏂)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🤱)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🥂)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🥗)区最低气温也能达到30℃,将(👩)经(🕚)历同期少见的连续闷(🚕)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(⚡)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🎙)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🔈)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🌶)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🤣)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍨)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(✋)风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🆖)桑拿。据中国天气网(❎)大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👚)相同的气温下,相对湿(🍧)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🌊)考虑风速和太阳辐(👢)射(🎊)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🚲)度达到(💩)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🚂)高湿的闷热天气(🔂)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🍂),汗液(😹)的蒸发速(😏)度会大大降低,人体内的热(🎙)量无法及时随汗液散发出去,体内的(📳)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🌫),就会引发中暑。中暑并不是一(🎪)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🛃)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🛍)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🤓),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🌏)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🔅)息;少量多次补充含有(⛩)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(📍)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(😀)的“黄(📵)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🌑)通,热(⏹)痉挛或热衰竭患者可小口补充水(😤)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🕣)热程度堪比常年(👼)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(📸)户外工作者要定(🥢)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🐚)划/江漪 数据支持(🌖)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(💃)核(👹)/张慧 刘文静 余晓芬)
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