中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🚝)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👇)。中国天气网推出全国桑(🥙)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🏮)大范围高温过程来袭,江南(😢)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(➗)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕣)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🤘)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🤜)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🐛)十余省份将一起“蒸桑拿”,高(💋)温天数最多的江(🛢)苏(🎏)、浙江、福建、江西、湖南、(🚙)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🌴)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🎯)响区域,不(🛶)仅高温最为凶(🖌)猛,持续时(🥫)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🚤)温天天见,且具有一定的极(🍴)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🥃)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(📃)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🍝)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🍕)分(🚲)地区(🏺)最(🎩)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🥪)北中南部(😦)、黄淮(🖍)大部(😾)地区7月2日前后加入(👉)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🐬)拿天将维(🎍)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐈)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(😛)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🙌)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(👓)繁,这些地方在(🏢)降雨过后,湿度增加,也(🌃)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(💳)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(👈)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🛢)度越(⛏)大,体感温度的增幅就越明(😘)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🎧)相对湿度达到100%时,体(🖌)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(❤)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(💛)内(💄)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(♉)到重(🙏)度中暑,病情就会急转(🐊)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🦔)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🌠)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(📽)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(⬇)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🍓)并伴有昏迷,热(⛽)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(📵)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🛬)息;少量(🐫)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🧝)轻度中暑症状,应减少患者(🛌)衣物,用水淋湿皮(🗜)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🖇)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🎇)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🏮)腋下及腹股沟等大血管区覆(💾)盖湿(👔)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(⬛)补充水分或电解质饮料。 未来(🆕)一周,中东部将现大范围(📥)桑拿闷热天气,炎热程(🥎)度堪比常年大暑时节(👖),部分地区极易中暑。中国天气网(🕛)提醒,老人和(🧒)孩子等重点(🍟)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍇)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📦)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🥙)芬)
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