中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🖋)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🎵)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👝)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(💟)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(💏)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🐔)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🐒)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🎍),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🕑)热升级,高温区域扩大(👝),桑拿(👢)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🎗)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🙈)、长沙、福(📣)州高温或一(🗽)周(🚴)全勤(🧑),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🥃)华北中南部、黄淮大部地(💗)区7月2日前后加入“蒸桑拿(⭐)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🆑)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🐜)、山西南部、陕西中南部地区7月(🔵)2日至4日雨水频繁(🎽),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🛀)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🗿) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🔮)地,因(🏸)海拔较高,天气(🕸)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚀) 桑拿天的特点(🌩)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(❇)大数据(🔍)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🔔)地(🐭)方(🀄)气温达到(🤦)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(😹),体感(🕘)温度甚至能超过50℃。 高温(💧)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(❌)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💰)引发(⛱)中暑。中暑并不是一蹴而就的(🐣),是一个(📽)由轻到(🌳)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🐏)未引起重(📰)视,发展(🤴)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🔎)命。 (🏰) 如何识别中暑症状?首先是最(🙂)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🎬)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🐑),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🤼)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🤘)衰竭和热射病都属于(🌭)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(⤴)现先兆中暑症状,需赶快离(😅)开高温环境,寻找阴(🅰)凉(🏐)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🎍)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🙇),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🏒)打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🐺)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🗾)热衰竭患者(👰)可小口补充水分或电解质饮料(🖼)。 未来一(🦂)周,中东部将现大(🐑)范围桑拿闷热天气,炎热(😡)程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🏇)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏅)子(🔄)等重(🛰)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐅),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🈲) 余晓芬)
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