中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🦄)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💺)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🙏)国桑拿天地图,看(🏸)看哪里桑拿天天见。 (💩) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(😫)带仍将是高温的核心影(😷)响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐔)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(👰)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(➡)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(♉)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(😇)5天左(🧛)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🌥)海、福建等地,高温天天见,且具有(🏐)一定的(⛄)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🎙)、长沙、(🎳)福州高温或(🚏)一周(🥠)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🎁)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🏓),河北、北京、山东、河南(🏃)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐌)高气温都(🎯)在30℃以上,受(🚲)降雨影(⛳)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🛌)到35℃(🐜)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(⏯)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🌞)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🏢)海(🚙)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(👗)会(🦔)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👇)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (✉)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🌐)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🤙)的(👟)增幅就越明显。在不考(🚧)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🙅)。这是因为,在湿热、风速小的天气(🤱)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🕚)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💫)一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🐥)续过程(⛪),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🔕)到重度中暑(🔻),病情就会急转(⏹)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(💖)是最轻微的先兆中暑(🕰),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🚟)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(⛽)量出汗,之后转为皮肤干热、无(✴)汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🐦)衰竭(🎂)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🛣)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🧞)少量(🦇)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🍞)症状,发病(⛸)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🖤);减少(♈)衣物,在(🏾)头部、腋下及腹股沟(🦅)等大血(🌂)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🍚)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(💤)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(⬆)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🌘)持/霍云怡 信欣 董(🏸)静舒(😪) 设计/刘(🐈)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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