中国天气(🗨)网讯 三伏未至(🏼),暑热已盛。今(🌁)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌇)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐯)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(😵)南等地热得(👟)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(♉)域,局地气温可达40℃以(😖)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🙃)明显扩大,将囊(😌)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🐅)气网推出的全国桑(🍗)拿天(🎺)地图来看,7月1日至7日(🐫),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🤦)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(☕)时间也(🕋)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(📎)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🐽)福州高温或一周(🦆)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(👝)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🚇)少(📇)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🔣)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🗓)在80%至90%上下,体感将(🈸)达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🥥)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🐓)水(🐺)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🧜)。 (🤱)最为清(👸)凉的是内蒙古大(🌚)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🔥)相对清凉,桑拿天不会登(🎸)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(😉)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😤),类(🐦)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🎵)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(⏳)速和太阳辐射因素(⤴)的情况下,当一个地方气温达到(♟)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🚳)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(📉)者体温调节(🍌)中枢功能出现紊乱,就会引发(🧝)中暑。中暑并不是一蹴(🐜)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🥀)头痛等症状(🀄)。轻症中暑的症状会(🐱)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(⛔)、脉搏增快等症状。重症中(👵)暑开始时会大量(💆)出汗,之后转(🕚)为皮肤干热、无汗并(🤤)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕒),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🍗)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🔒)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🙎)围空气流(💛)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🖐)时为抢救的“黄(💉)金(🤟)3小时”,需立即拨打(🏂)急救电话就医,等(🍞)待(🕰)的同时采取现(🐆)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(📶)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(📏)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🛫)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🖊)部将(⛽)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(👡)段(⭐)外(🤚)出,保持室内通风和适宜(🚯)温度,注意补水;户外工作者要定时休(🥫)息,合理安排工作时间,随身携带(🔐)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🛑)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(📧))
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