中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🥨)(6月30日)强势(📭)登场,未来一周继续影响(🅰)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(😳)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🏂)天见。 (🥜)昨天开始,一轮(🥝)大范围高温过程(🏰)来袭,江南等(🍟)地热得尤为突出。未来一周,被副热(🤶)带高压牢牢掌控的(🚪)江南一带仍将是高温的核心影响区域(🚧),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🙈)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🏂),将囊(🌺)括华北中南部到华南的大片区域。 (🐣) 从中(🏎)国天气网推出的全国(🚔)桑拿天地(🍲)图来看,7月1日至7日,全国十余省(🍊)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🔉)、湖南、广东、广(🧐)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🍘)、黄淮等(🌩)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(📱)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🌴)性。大城市中,合肥、(🚢)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🤖)至7日40℃或(👳)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🔧)地区不仅白天酷热,夜晚也难(🌜)享清凉,部分地区最低气温也能(🏽)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🖊)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🐧)北、北京、山东、河南等地桑拿(🏈)天将维(😪)持5天以上(💺)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎼) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(💍)地区7月2日至4日(🖌)雨水频繁,这些地方在降雨过后(🍹),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🕦)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(😂)青海(🌒)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🔒)热桑拿天,但(🥐)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(💶)天(👹)气网大数据(🥊)测算,当气(🏧)温高于(👊)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(💸)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(♊)温(🚡)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🕘)无法及(🤱)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(😆)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🌻)到重的(💳)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🌵)到重度(🌺)中暑,病(🎏)情就会急(💵)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🥓)体可能出现大汗(🚼)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(👱)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(💛),需赶快离开高温环境,寻找阴(👌)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😶),用水淋湿皮肤(🐄),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(👼)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🆓)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(💣),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(👥)将现大范围桑拿闷热天气,炎(🛬)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🔱)点(✊)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(👈)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🐂)静 余晓芬)
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