中国天(✴)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🔉)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🏧)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🕉)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💤)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(😂)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🗒)高(🌛)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🏂)片(🏒)区域(🍖)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🅱)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🎰)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🍪)部、黄淮等地7月2日(🈹)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🧡)此轮高温过程的核心影响区(😣)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(😖)江、上海、福建(🏅)等地,高(👡)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🗓)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(♍),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(✂),夜(😊)晚(📣)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🎊)少见的连续闷热。 华北中南部(🌷)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(😏)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(👪)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🌆)至4日雨水频繁,这些地方在降(🏃)雨过后,湿(🏑)度(🚜)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🌐)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(💴)西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🎧)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🧚)将经(👢)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(😕)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(📓)定数值(🦑)后,在相同的气温下(✏),相对湿度越大,体感温度的(🛫)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏣)方气温达到32℃,湿(🏑)度在50%左右时,体(🤮)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🐸),体感温度甚至能超过50℃。 (🥂)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🧙)液的蒸发速度会(🕌)大大降低,人体内的热量无(🥎)法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🌷)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🛳)由轻到重(📙)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🗃)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🛎)四肢无力、口渴、头(🌜)晕、(🛣)头痛(🏕)等症(🏣)状。轻症中暑的症状会(💋)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🍥),之后转为皮肤干热、无汗(🏁)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(📸)竭和热(🔄)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(📔)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🏷)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🐴)工具加速周围空气流通,可适当补(🥓)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🚾),发病后3小时为抢救的“黄(📧)金3小时”,需立(📊)即拨打急救(⭐)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🏅)患者(💢)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(⏺),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🐈)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(👇)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(⏸)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(📗)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🦁)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🧛)舒 设计/刘(🦅)红欣 审核/张慧 刘(😅)文静 余晓芬)
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