中国(🔅)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🥨)场,未来(👏)一周继续影(💺)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👦)天开始(🔋),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🍷)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(⛓)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(😇)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🏿)省份将一起“蒸桑(👐)拿”,高温天数(🏉)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(〰)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🔚)高温过程的(🕕)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🕳)是浙江、上海(♏)、福建(👹)等地(🍗),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(📫),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🛒)长沙、福州高温或一(🔥)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🌰)经历同期少见的连续闷热。 (📪) 华北(📻)中南部、黄淮大部(👜)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🚜)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🚊)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🆓)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚉)能偶露(💪)“蒸”容(🔻),桑拿天日数在1至3天左右。 (🕝)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🌂)西藏等地(😅),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(👌)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🐬)措施。 桑拿(🙃)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(😅),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(⏩)和太阳辐射因素的情况下,当一个(🙊)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(📵)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍳)。这是因为,在湿热、风速小的天(🐊)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐔)体内的(👄)热量无法及时随汗液散发出(✊)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🤐)重的(🧥)连续过程,具有隐蔽(📗)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🔣)下,甚(🐷)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(💨)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(👭)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⛏)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🏊)增快等症状。重症中暑开始时会(🤲)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🐞)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎙)阴凉通风(🔒)处休息;少量多次补充含有盐(🏻)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🤐)患者衣物,用(➗)水(🧔)淋湿皮(♍)肤,利用风扇等工具加速周(🅱)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🍜)时为抢救的“黄(⬜)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🎹)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(⛴)衣物,在头部、腋下及腹股沟(📝)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🍍)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(👡)常年大暑时节,部(💸)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🧀)群尽量减少高(🔁)温时段外出,保持室内(🧐)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(⚪)时休息,合理安排工作时间(🍤),随身携带(🎺)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🖌)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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