(🀄)中国天气网讯 三伏未至(🔱),暑(🗜)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(📋)响我国,南北(👺)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(⚓)至常年大暑时节。中国(📠)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🚃)的江南一带仍将是高温的核心影响(👒)区域,局地气温(🎚)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🍜)大,将囊括华北中南(🚾)部到华南的大片区域。 从中国(🍜)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🧝)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🌉)部、黄淮等地(🥉)7月(🙊)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🏦)心影响区域,不仅高(🚧)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📤)上海、杭州、南昌、长(👻)沙、福州(🤯)高温或一周全勤,其(💩)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🖊),夜晚也难享(👹)清凉,部分(🥪)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🦖) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🍪)下(🎯),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(〰)可达5天左右,频繁体(🔤)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🌠)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🧛)水频(👎)繁,这些地(💚)方(🥌)在降(🍸)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🦆)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🕜),因海拔较高,天气(🚻)相对清凉,桑拿天(😨)不会登场。值得注意的是,新疆大部(♋)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(💿)地方将经历(👈)高温炙烤,需做好防暑降温(📟)措施。 桑拿天的特点是(🤬)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🔊)到32℃,湿度在50%左右时(🚃),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🚤)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🐣)容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🍘)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(💁)体温调节中枢功能出现紊乱(🐕),就会引发中暑。中(🌲)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🏨),病情就(🌇)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🌞)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🤟)兆中暑基础上继续加重,体温上(🙌)升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🌗)、脉搏增快等症状。重症中(🏸)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🏄)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🎤)。 出现先兆中(🙆)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🕧),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🖥)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🍥)衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🕗)大血(🦂)管区覆盖湿毛巾;(🎟)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎹)口补充水分(🔇)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🚠)量减少高温时段(🤾)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🚦)时间,随身携带(🎂)防(🎧)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(⛽)舒 设计(🙇)/刘红欣 审核/张慧 刘(🤧)文静 余晓芬)
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