中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🛺)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(📞)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🎌)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📄) 昨天开始,一轮(💨)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😥)的核心影(🖋)响区域,局地(🛍)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🐌)空(🏐)气会随之向北输送,中东部高温闷热(🌶)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🔥)建、江西、湖南、广东、广(😉)西等地(🕑)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🎹)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🚊)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(👬)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🍸)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(📞)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🥡)晚也难享清凉,部分地区最低气(⛓)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😶) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(📒)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🐐)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍋)度在80%至90%上(💦)下,体感将达到35℃以上。四(🏴)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🖱)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🕎)部、山东半岛、山(🍢)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🍣)左右。 最(🤜)为清凉的是内(😈)蒙古大部(😍)、青(🥉)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📃)相对清凉,桑拿天不会登(⚓)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🌅)会经历闷热桑拿天,但一些(👻)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🔍)速和太阳(🦎)辐射因素的情况下,当一个地方气温(🎈)达到32℃,湿度在50%左(🛏)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(⏹),人体内的热量无法(😷)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🌩)调节中枢功(🔖)能出现紊(🔠)乱,就会引发中暑(♉)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🍑)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🕯)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🗺)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🧒)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🚸)力、口渴、头(🕜)晕、头痛等症状。轻症中暑的(🍾)症状会在先兆中(🗒)暑(🤧)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🥪)肤灼热、血压下降、脉搏增快(🍏)等症状。重症中暑开始时会(💔)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(👙)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🐟)休息;少量多次补充含有(🍦)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(❓)盐饮料。 (🔴)如果出现重症中暑症(🎰)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(👅)现场救治。在阴凉通风(💘)处,让患者(🛬)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(👜)持患者呼吸道畅通,热痉(🥊)挛或热衰竭患者(🕚)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(📌)热程度堪比(🀄)常年大暑时节,部分(🥈)地区极易中暑。中(🥚)国天气网提醒(😦),老人和孩子等重(💺)点防护人(🧖)群(💩)尽量减少高温时段(♓)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🚆)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🏘)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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