中国天气网讯 三伏未至,暑(🚃)热已盛。今年(🚶)以来范围最大、强(🚌)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🤘)登(🥇)场,未来一周继续影响我国(🔑),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(📘)地图,看看哪(🔢)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🛡)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🤬)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🎍),将囊括华北(🕠)中南部到华南的大片区域。 从中(🤺)国天气网推出的(🖱)全国桑拿天(🔐)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(⛵)数能(📎)达到5天左右,也将(🎈)频(🍝)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🐤)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(📛)也最久,尤其是(🔍)浙江、上海(😁)、福(🌮)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(💘)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🎹),将(📱)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(⛎)、山东、河南等地桑拿天将维持(💄)5天以上。北(🕖)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(😶)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(👣)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(♒)露“蒸”容,桑拿(⚓)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🌳),因海拔较高,天气相对(🕎)清凉,桑拿天不会(🚤)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🎆)高温炙烤,需做好防暑降(🌕)温措施。 桑拿天(💁)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🌰)气网大数据测算,当气(🥠)温高于一定数值(💜)后,在(🏎)相同的气温下,相对(🛀)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🎶)况下,当一个地方气温(🍢)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🥤)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🕖)蒸发速(🎼)度会大(🗯)大降低,人体内的热(🔝)量无法及时随汗液散(🕞)发出去,体内的(🔰)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(➖)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(📢)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(💸)中暑(💙),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💸)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🍴)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🎾)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🌳)温。出现轻度中暑症状,应减少患(🎦)者衣物,用水淋湿皮(🌲)肤,利用风扇等(👒)工具加(😞)速周围空气流通,可(🌵)适当补充含盐饮料。 如果(🧕)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚐)时”,需立即拨(🚀)打急救电话(🎺)就医,等待的同(🆚)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(⛔)大血管区覆(🔙)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🗑)小口补充水分或电解质饮料(🈴)。 未来一(🎏)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🅾)子等重点防护人群尽量减少高温时段(🥘)外出,保(🥎)持室内通风和适(🏉)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🗒)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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