(🛤) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(💌)天(📔)(6月30日)强势(🚬)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🔨)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🚰)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(✝)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(👨)会随之向北输送,中东部高温闷热范围(💂)会明(🍣)显扩大,将(🙃)囊括华(💶)北(🚒)中(♍)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(💧)建(🔳)、江西、湖南、广东、广西等地将是(❓)必“蒸”之地,桑拿(🎸)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🦌)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🦀)拿(🎩)”。 江南地区(💛)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🔁)等地,高温天天见(〽),且具有一定的极端性。大城市(🈶)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(⬆)中杭州7月(🈂)4日至7日40℃或连续打卡,可(🔉)能打破当地(🔽)最早40℃纪录。上述地区不仅(🚟)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🤔)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👚)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🌁)、陕西中南部地区7月2日至4日(🍧)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🙎)能偶(🔨)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🅿),天气相对清(🌍)凉,桑拿天不会登场。值得注(😬)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎢)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🎸)于一定数值后,在相同(🔗)的气温下,相对湿度越(🦏)大,体感温度的增幅就越明显。在(🌂)不考虑风速和(🤱)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🚩)感温度甚至能超过(😦)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🤭)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(👃)节中枢功能出现紊(🍯)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👆)程,具有隐(🐙)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(💓)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🚵)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🛸)状。轻症中暑的(🔩)症(🐏)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(⏮)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(➕)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🤲)热射病都属于重症中(🍭)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(👯)有盐分的清(👇)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🚌)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🔪)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(👽)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🤢)救电话就医,等待的同时(🚦)采(🌫)取现(🏈)场救治。在(🌚)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(❣)区覆盖湿毛巾;注(💹)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🌴)比常(🕝)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🕛)等重点防护人(📧)群尽量减(㊙)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🌉)补水;户外工作(🛩)者要定时休息,合理安排工作(🔅)时间,随身携带防暑(🦁)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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