中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🛹)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🕡)来一周继续影响我国,南北方(♟)多地将体验桑拿天,局地最高(🐸)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(📧)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🧘)周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔎)一带仍将是高温的核心影响区(🗒)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(➰)气会随之向北输送,中东部高温闷热范(💩)围(🔜)会明显扩大,将囊括华北中南(💆)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🔼)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🏣)域扩大(🌶),桑拿天数能达到5天(🤗)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🥀)影响区域,不仅高温最(🌨)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🐨)天见,且具有一定的极端性(🃏)。大城市中,合肥、武汉、南京(🗜)、上海、杭州、南(👁)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🥗)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(📫)桑拿天将(🍑)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🚥)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🤫)地方的(🐀)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(😊)”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🐈)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🍁)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(❎)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🤮)不会经(💄)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🥋),感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🐺)。据中国天(😸)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🦃)温下,相对湿度(➖)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🕒)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(👪)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌮)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🐚)不是一蹴而就的,是一个由(🔊)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🚘)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🥛)症状。轻症中(🔨)暑的症状会在先兆中暑基础上(💮)继续加重,体(🔋)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(➡)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🍑)热(🌰)、无汗并伴(👩)有昏迷,热痉挛、热衰(🙍)竭和(💷)热射病都属于重症中暑,其中(📑)热(🍔)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🐪)少(🌁)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🧜)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(📢)含盐饮料。 (🔫) 如果出现重症中暑症状,发病(🎽)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🍆)待的(🔨)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏜)头部(⛎)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🥉)毛巾;注意(💀)保持患(📭)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(👐)解(⚓)质饮料。 未来一周,中(📔)东部将现大范围桑拿闷(😀)热天气,炎热程(🙎)度堪比常年大暑时(🥋)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(👄)身携带防暑用品,谨防中暑(🐈)。(策划/江漪 数据支持/霍云(🥁)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🌭)慧 刘文静 余晓芬(😥))
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