中国天气(🎦)网讯 三(🔭)伏未(🍖)至,暑热已盛(💿)。今年以来范围(🧠)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🚿)周继续影响我国,南北方多地将体验(🕵)桑拿天,局地最高气温可达(🥝)40℃,一键穿越至常(🈹)年大暑时节。中国天气网推出(🛬)全国桑拿天地图,看看(🐧)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(👛)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕷)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(📙)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(⛸)域。 (🌉) 从中国天气网推出(🏼)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(👫)十余省份将一起(🐎)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🎪),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🚿)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(😁)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🙎)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🌴),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🥫)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(⛏)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🦇)影(🍩)响,今明天相对湿度在80%至(🐼)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🗒)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🌦)不会登场。值得注意(💣)的是,新疆大部地区(🚠)虽然不会经历闷热桑(😠)拿天,但一些地方将经历(🥉)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(⛓)气网大数据测(👷)算,当气温高于一定数值后,在相(😎)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🦃)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(👴)右时,体感温度就可达到高温标(⛑)准(🐢),当(🌧)相对湿度达到(🎦)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎟)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏋)轻到重的连续过程(🎸),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🍌)轻微的先兆(🦔)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💔)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🏹)中暑基础上继续加重,体(🍱)温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🎓)下降、脉搏增快等症状。重(🤯)症中暑开始时(🥀)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🎨)痉挛、热衰竭和热射(🔊)病都属于重(💱)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🛃)离开高温环境,寻找阴(⛸)凉(🚌)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🛀)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🐣)空气流通,可适当补充含盐(🍉)饮料。 如果出现重症中暑症状(🖋),发病后3小时为(🚞)抢救的(🆖)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🗾),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(⭐)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🍇)持患(🗒)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💂)者可小口补充(👸)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🎮)热天气,炎热程(🌪)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🕦)户外工作者要定(🍝)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👺)据支持/霍(🆕)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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