(🖕) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🏭)最强的高温天气在昨(🚀)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(💕)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(📦)气温可达40℃(😓),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🈸)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🥋)天(💮)开(🦑)始,一轮大范围高温过程来袭(🏰),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🛏),湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🙁)闷热范围会明显(💹)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🎃)网推出的全国桑拿(🎗)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🚹)、广西等地将(🏰)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🐓)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(💞)也最久,尤其是浙江、上海、福(🥠)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🗺)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌝)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🏸)、黄淮大部地区7月(🍓)2日前后加(🌬)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🥌)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🥘)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🐝)增加,也有可能偶露(🗿)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⏺)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🗯)会经历闷(👙)热桑拿天,但一些地方将经(🔧)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(💩)大,体感温(🏎)度的增幅就越明显。在不考虑风(🀄)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🔕)达到高温标准,当相对湿度达(🎫)到100%时,体感温度甚至能超(💝)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🉐)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(⛔)节中(🐜)枢功能出现紊(🕠)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(❕)重(👚)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(✍)别(🔒)中(🥟)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(➰),这时人体(🍌)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📗)暑的症(🥠)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🐜),可能出现皮肤(🌽)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🈶)状。重症中暑开始时会大量出(✂)汗,之后(👚)转为皮肤干热、无汗并伴有(😬)昏迷(🐽),热痉挛、热衰竭和热(📷)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🦐),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(💝),迅速降(🥪)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🌹)空气流通,可适当补充含盐饮(🍎)料。 如果出(🐌)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🐝)场救治。在阴凉通风处,让患(💝)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(💉)头部(🔈)、腋下及腹(🚖)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(📎)通,热痉挛或热衰竭患者可小(🦂)口(🤞)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🍟)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🔥)和适宜温度,注意补水(🤽);户外工作者要定时休息,合理安排工作(🎲)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😬)慧 刘文静 余晓芬)
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