中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🐨)来范围最大、强度最强的高温(🚔)天气在(♊)昨天(6月30日)强势(💟)登场,未来一周继续影响我国,南北(♑)方多地将体验桑(🚬)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(⏸)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🗓)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🤵)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(😂),中东部高温闷热(💫)范围会明显扩(📷)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🥅)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🛃)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(😎)”之(⛴)地,桑拿天天见。华北南部、黄(🎨)淮等(🐾)地(🎆)7月2日前后闷热升级(⛰),高温区域扩大(😓),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🎽)温(🐈)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👍)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🥜)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🧙)高温或一周全勤(😳),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(💣)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🌋)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(⬆)温都在30℃以上,受降雨影响(🚜),今明天相对湿度(🎿)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🚢)拿(🗒)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(📞)桑拿”。 黑(🚧)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🧑)部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😕)些地方在降雨过(🚫)后,湿度增加(🤑),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🎂)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(👊)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(⛎)区虽然不会经历闷热桑拿天(🎀),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🔆)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🌐),在相同的(🌮)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🕎)的情况下,当一个地(🤶)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🌈)相(🏸)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(📴)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🍻)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(📙)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(📎)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👉)会急转直下,甚至危及生命。 如(🏍)何识别中暑症(🤵)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(⛩)重,体温上升,可能出现皮肤(⛺)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💕)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🏈)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤢)度中暑症状,应减少(🧕)患者(🥡)衣物(🕔),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🐧)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🌼)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(👚)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(⛰)闷热天气,炎热程度堪比(😞)常(🦉)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🐠)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🦐)外工(👹)作(💦)者要定(♎)时休息,合理安排(🙃)工作时间,随身携带防暑用品,谨防(⛺)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍇) 设计/刘红欣 审(🤓)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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