中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🌻)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🖋)节。中国天气网推出全国(🎣)桑拿天地图,看看哪(🍻)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🗻)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🔒)域,局地气温可达40℃以(👞)上。随着副热带(🐢)高压(🅱)大幅西伸北(🚦)抬,湿热空气会随之向(❌)北输送,中东部高温闷热(♏)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🐹)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🐴)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🔇)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(💥)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👷)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🕌)、南昌、长沙、福州高温或一周全(📮)勤,其中杭州7月4日至7日40℃(⏪)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(⏫),夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍬)温也能达到30℃,将经历(✍)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🕡)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🌶)都在30℃(🛍)以(🆎)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💺)盆地不少地方的桑(😖)拿天日数也可达5天(👭)左右,频繁体验“蒸桑拿(🍉)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(😜)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🤖)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🚮)凉,桑拿天不会(✋)登场(🏃)。值得注意的是,新疆大部(🤝)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🏁)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(👶)就越明显。在不考虑风速和太阳辐(👏)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🗣)过50℃(😂)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(💁)湿热、风速小的天气下,汗液(🕛)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🍬)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🐙)温调节中枢功能出现紊乱(🎴),就会引发中(📯)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📪)及生命。 如何识别中暑症状?首先是(📸)最轻微的先兆中暑,这(💱)时人体可能出现大汗(🍏)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐝)重,体温上升,可能出(🍅)现皮肤灼(💴)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(〰)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(👰)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🍛)次补充含有盐(⭐)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🦔),应减少患者衣物,用水淋(🚾)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🔆)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(💅)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🖇)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🔟)竭患者可小口补充水分或(✔)电解质饮料。 (🎫)未来(⚫)一周(🙇),中东部将现(🥝)大范(🤓)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🈲)提醒,老人和(🕢)孩子等重(⛺)点防护人群尽(⤴)量减少高温时段外出(📆),保(🚯)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🐁) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🗯)芬)
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