中国天气(🖍)网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🏣)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(😚)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(😅)体(🐛)验桑拿天,局地最高气温(👝)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🥛)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(📴)桑拿天地图来看,7月1日(🔃)至7日(🐍),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌊)江苏、浙江、福建、江西、湖(🗿)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🖼)、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🛐),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🦀)”。 江南(🌶)地区将是此轮高温过程的核心影响(🥤)区域(🐈),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🏋),尤其是浙江、上海、(💨)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🌱)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🛺)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⛩)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🤰)少见的连续闷热。 华(👃)北(🥀)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🍥)持5天以上。北京未来一周最高气温都(💌)在30℃以上,受降雨影响,今明天(🐯)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🍋)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🐐)西藏(🚪)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(⛱)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👶)温措施。 (✋) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🧖)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🆙)高于一定数值后,在(💕)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🐞)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🌯)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(⌚)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🐍)气容易引发中暑。这是(✒)因为,在(🥜)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🚠)会大大(🎀)降低,人体内的热(🤪)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(➰)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(📗)一个由轻到重(🤭)的连续过程,具有隐蔽性和迷(🎳)惑性,如未引起重视,发展到重(🚹)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🎱)症状?首先是最(🔙)轻微(🧣)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🥥)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🗨)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(👖)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(😉),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🦑)死率高。 (🎽) 出现先兆中(🚘)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🧛)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🔆)流通,可适当补充含盐饮料。 (🈁) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕠)医,等待的同时采取现场救治(🐓)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🍔)腹股沟等大(🌘)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🧔)挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🐔)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(♏)常年大暑时(🎸)节,部分地(🤖)区(🧝)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👒)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🐣)划/江漪(🍺) 数据(📣)支持/霍云怡 信(📷)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🙎))
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