中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚓)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(👡)影响我国,南(♿)北方多(🎅)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🚗)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🌫)天(🏚)开始,一轮大范(🔜)围高温过程来袭,江(🍴)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(✴)高压(💱)牢牢掌控的江(🍟)南一带仍将是高温的核心影响区域(📫),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(💩),湿热空气会随之向北输送,中东(🍞)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🙃)区域。 从(🐄)中国天气网(💖)推(🐯)出的全(📰)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🏹)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🚢)仅高温最为凶猛,持续时间(🔒)也最久,尤其是浙江、上海、(🍵)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🥄)。大城市中,合肥、武汉(👎)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🙌)杭州7月4日至7日40℃或连续(🏘)打卡,可能打破当地最早(🎈)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🏓)最低气(🕵)温也能达到30℃,将经历同期少见(💭)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(💶)以上。北(🌠)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🌂)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🌁)方的桑(🤮)拿天日数也可达5天左右,频繁体(📪)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(😂)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😯)拿天日数在1至3天左右。 (🌯) 最为清凉(🌖)的是内蒙古大(💲)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(👡)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🙃)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🏞)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(💟)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(👞)度就可达到(🕦)高温标准,当相对(🧥)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🔸)易引发中(🚰)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🥩)液的蒸发速度会(🌐)大大降低,人体内的(🔸)热(🐹)量无法及时随汗液散(☝)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🍿)重度中暑,病情就会急(🛅)转直下,甚(😕)至危及生(🧐)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🌫),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🔽)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(💍),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🛄)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(👴)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌓)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🖐)适当补充含盐饮(😋)料。 如果出现重症中暑(😄)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🗂)平躺,双脚垫(🥞)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔦);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🏗)补充水分或电(🚊)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🌇)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🔈)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🐼)和适宜(🏪)温度,注意补水;户外工作者要定时(⏳)休息,合理安排工作(💲)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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