中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(✨)大、强度(📙)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🐐)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤡)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(⏭)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🍟)地热得(🈁)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📓)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🙅)。随着副热带高压大幅(🧙)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔮)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(💌)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(👫)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🚐)级,高温区域扩大,桑拿天数能达(❌)到5天左右,也(🕧)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🛅)最为凶猛,持续时间也最久(🐿),尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🕝)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🎖)南京、上海、杭州、(🌙)南昌、长沙、福州(🏤)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🛌)不仅白天酷热,夜(💆)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🌻)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🦌)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(👁)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🤷)黑龙江中西部、山东半岛(🌖)、山西南部、陕(⬅)西中南部地区7月2日至4日雨水(🥌)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍲)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍘)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(👶)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(👴)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🦄),当气温高于一定数值后,在相同的(📽)气温下(🤵),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🎬)不考虑风速和太阳辐射(🗼)因素的情况(🚰)下(🦇),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🔭)超过(😰)50℃。 高温高湿的(🤸)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(💚)天气下(🎲),汗液(🌧)的蒸发速度会大(📼)大降低,人体内的热(👙)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🥟)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🧝)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🎩)命。 如何识别中暑(🚧)症状?首先是最(👅)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🕥)础上继续加重,体温上升(🉑),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(👝)境,寻找阴凉(🎒)通风处休息;少量多次补充含有盐分(🎲)的清凉饮料,迅速降温。出现(💗)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🛸)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (💥)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🐝)待的同时采取现场救治。在阴(😍)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🌫)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👽)畅通(🚀),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😝)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(✴)。中国天气网提醒,老人和孩子(🖲)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(💾)宜温度,注意补(♍)水;户外(🤼)工作者要定时休息,合理安排工作时间(⏰),随(🚌)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🗾)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🔠) 审核/张慧 刘文(🍺)静 余晓芬)
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