(📶)中国天(🥎)气网讯(🆖) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🔽)周继续影响我国(💚),南北方多地将体验桑(🔴)拿天,局地最(🐼)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🚺)。 昨天开始,一(🥇)轮大范围高温过程来袭,江(🕸)南等地热得尤为突出。未来一周(⛴),被副热带高压牢牢(⌛)掌控(🐀)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(⬆)40℃以上。随着副(⛅)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🥅),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🖋)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🚓)、黄淮等地7月2日前(🚩)后闷热升级,高温(🤣)区域扩大,桑拿天(🦒)数能达到5天左右,也将(🕔)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🛩)的极端性。大城市(📁)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(💀)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🏷)纪录(🐨)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🔞)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🚂)经历同(📑)期(😙)少见(🥣)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💲)下,体感将达到35℃以上。四(🕑)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(📋),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(⬅)山西南部、陕西中(🅱)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(〽)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (📋) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(👤)拿天(👊)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(⏪)虽然不会经历(🍨)闷热桑(📄)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(💑),体(🛷)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🔴)太阳辐射因素(💕)的情况下,当(🚉)一个(🖍)地方气(😷)温达到(👬)32℃,湿度(🥓)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🎸)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(❎)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🚓)量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🔡)出现(🅾)紊乱,就会引发中暑(⛑)。中暑并不(🥔)是一蹴而就(🈸)的,是一个由轻到重的(🥡)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🎶)重度中(🐪)暑,病情就会急转直下,甚至(⬆)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(✋)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😳)会大量出汗,之后转为(⛑)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(⏬)暑,其(👸)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🥔),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🔗)状(💽),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🥌)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🔌)风处,让患者(🍃)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🐄)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(👼)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(💚)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(👺)子等重点防护人群尽量减少(🥁)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🗻)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🆗)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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