中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🙅)来一周继续影响我国,南北(🌻)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(⛎)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🐼)天气网推出全国桑(🥖)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🧦)大范围高温(🤥)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🥍)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(😶)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🧡)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥡)到华南的大片区域。 (👎) 从中国天气网推出的全(🌇)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🛢)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(💆)西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🌸)天天见。华北(🤯)南部、黄淮等(🍉)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(⛱)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🐾)、福建等地,高温天天见,且具有一定(🆗)的极端性。大城市中(🌰),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🔗)地最早40℃纪录。上述地区(😉)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🤑)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🍍)地桑拿天将维持5天以上。北京未(❤)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🍙)到35℃以上。四川盆地不少地(⤴)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🔽)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(📣)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🤘)3天左(🔔)右。 最为清凉(🏣)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🐺)拿天不会登场。值得注(👞)意(🛄)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🕷)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🤣)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(⛺)到(🎷)高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🍚)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📋)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐢)的,是一个由轻到重(🌐)的连续过程,具有隐蔽(⚪)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🌛)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🚞)力、口渴、头晕(🏓)、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🅱)在先兆中暑基(🍋)础上继续加重,体温上升,可能出现(🍠)皮肤灼热、血压(🚛)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(📟)都属于(📞)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🤽)找阴凉通风处休息;少量多次补(🧛)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚹)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(👋)抢救(🚲)的“黄(🐗)金3小时”,需立即拨打急(🤹)救电话就医,等待的(🏡)同时采取现场救治。在阴凉通风处(🕟),让(👳)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🙀)、(📭)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🦁)意保持患者呼(🎢)吸道畅通,热痉(🆔)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🧙)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🥎),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(♎)少高温时段外出(🗒),保(🌉)持室内通风和适宜温度(💤),注意补(🦌)水;(🔶)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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