中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🌺)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🚲)势登场,未来一周继续(🐎)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🌚)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🎺)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🥚)袭,江南等地(🥗)热得尤为突出。未来(⭕)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔡)一带仍(🎫)将是高温的(🔫)核心影响(💹)区域(🚐),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🤩)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🐢),将(🤖)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(📇)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🏂)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🏰)福建、(⛵)江西、(🥙)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(📲)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🐍)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🔀)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🍚)中杭州7月4日至(🍝)7日40℃或连续打卡,可能打(🏏)破当地最(🍖)早40℃纪录。上述(😳)地区不仅白天酷热,夜晚也(📰)难享清(🎸)凉,部(🌝)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🤽)中南部、黄淮大部地(🔭)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(💹),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🕷)5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🎼)”。 黑龙江中西部、(🥟)山东半岛、山西南部、陕西中(👤)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🥛)地方在降雨过后,湿度增(📟)加,也有可能(🌿)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(👖)1至3天左右。 最为清凉的是内(🔐)蒙古大部、青海、四川西(🈳)部(👿)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🐬)、湿度大、风速小,感觉非常(🚯)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍬)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(📧)显。在不考虑风速(🔇)和太(🐥)阳辐射因素的情况下,当(😗)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(📜)到100%时,体感温度甚至能(🐍)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(📭)内的热量无法及时随汗液(🎓)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🌿)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(⭐)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🏒)、血压下降、脉搏(🏹)增快等症状。重症中暑(🚜)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🤽)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🕦)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍬)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(😭),利用风扇等工具(⛴)加速周围空气流通,可适当(🍦)补充含盐(🥔)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🐿)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🎸)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🔎)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🈸)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🌵)易(🌒)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚺)重点防护人群尽量减少(🌧)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(📗)工(🐻)作者要定时休息(🈷),合(🎑)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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