中国(🏍)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🌗)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🏞)节。中国天气网(⛸)推出全国桑拿天地图,看看哪(🐓)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(😀)江南(➖)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(👀)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🎫)明显扩大,将囊括华北中南部到华(😧)南的大片区域。 (💥)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🚊)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🚌)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🛡)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🐂)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🍹)拿”的(🖤)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🆕)上,受降雨影响,今(🥣)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🗿)“蒸桑拿”。 (🥩)黑龙江中西部、山东半岛、山(⛩)西南部、陕西(🔖)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🤰)”容,桑拿天日数在1至(🏬)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🗜)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🌾)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(💍)注意的是(👛),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🏌)炙烤(🥃),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(⛰)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🆑)。在不考虑风速和太阳辐射因(🍛)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🕉)在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🆕)准,当相对湿度达到100%时,体感温(⏩)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(😴)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🌦)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🥁)时随汗液散发出去(🕷),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🥝)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🐠)蔽性和(🐧)迷惑性(🕦),如未引起重(🔅)视,发展到重度中暑,病(⛹)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🈹)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🌊)暑基础上继(🕸)续加重(🛡),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🚒)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🐺)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🔴)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🛥)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🍉)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🍺)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(📼)血(🎴)管区覆盖湿毛巾;(🔉)注(🐧)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🤘)竭患者(👧)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🧥)热程度堪(📪)比常年大暑时节,部分地区极易中(👕)暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🚄)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(😸)意(📈)补水;户外(🛠)工作者要定时休(📞)息(🚀),合理安排工(🈷)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🚸)划/江漪 数据支持(👍)/霍云怡 信欣 董静舒 设(🛹)计/刘红欣 审核/张(🔎)慧 刘文静 余晓芬)
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