中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(💎),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(💩)越至常年大暑时节。中(🎸)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🏛)始,一轮大范围高温过程(🦃)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🛀)将是高温的(🕤)核心影响区域,局地气(🆘)温可达(🈁)40℃以上。随着副热带高压大(🤹)幅(🚶)西伸北抬,湿热空气(😗)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤫)大,将囊括华北中南部到华南(🐩)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🐇)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(♌)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(👶)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🦒)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😫)、杭州、南昌、长沙(✈)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(✈)40℃纪录。上(🚿)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍭)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🚜)区7月2日前后加(🍤)入“蒸桑(🌅)拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🏥)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🏅)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🚓)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏗)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(⛏)右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🌅)青(🐔)海、四川西部、(🔣)西(⛔)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(⛄)地区虽然不(💜)会经历(🙃)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(⚾)好防暑降温措施(👰)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🧒)气网大数据测算,当气温(🐫)高于(🕣)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🤧)素的情况下,当(🐞)一(😥)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(📳)准,当相对(🔀)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(👸)下,汗液的蒸发速度会大大(👉)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🍲)中枢功能出(🐬)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🌄)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍆) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🎸)兆(🏭)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🐍)晕、头(🗂)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🗿)迷(🐉),热痉(🥒)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(📋)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(⤵)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(💐)中暑症状,应减(🦗)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(😖)用风扇等工具加速周围空气流(🛵)通,可适当补充含盐(😎)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🔷)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(💁);注意保持患者呼吸(🌃)道畅通,热痉挛或热衰竭(🐕)患者可小口补充水分或(😭)电解质饮(📉)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🍙)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(😛)适宜温(🏃)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🍝)身(💀)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(😏) 设计/刘红欣(👤) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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