中国天气网讯 三伏未(🙈)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🌪)昨天(6月30日(🔉))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🚙),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(❤)出全国桑拿(🦉)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(📊)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(📣)压牢(😯)牢掌控的江南一带仍将是(🏃)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔵)高温闷热(🐫)范围会明显(😗)扩大,将囊括华北中南部到华(🦑)南的大片区域(🛵)。 从(📰)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔳)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍢),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🕳)7月(🛠)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔵)能达到5天左右,也将频(🥢)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👩)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🦆),尤其是浙江、上海、福建等地(🧝),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔍)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(✔)周(👾)全勤,其中杭州7月(🏩)4日至(❇)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐜)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🍲)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🚋)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😻)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🍹)4日(🖥)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🚕)右。 最为清凉的是内(💿)蒙古大部、青海、四(🐑)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🗑)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(⤴)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(😆)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🍛)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🌓)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🔞)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🥠)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🦂)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🌫)热、风速小的天气下,汗液的蒸发(😀)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🔒)随汗液散发出去,体内的(🏆)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(💡)中暑。中暑(🎍)并不是一蹴而(⏬)就(🏸)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔫)中暑症(😡)状?(🍐)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🐱)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🆗)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💣)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🕛)状,需赶(🦋)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🍖)现轻度中暑症状,应减(🚛)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(👺)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🎼)躺,双脚垫高;减(🦗)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⚪)未来一周,中东部(🌾)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🎻)中暑。中国天气网提醒,老人和(💒)孩子等重点防护人群尽量减少高(😃)温时段外出,保持室内通风(🖥)和适宜温度,注意补水;户外(🚤)工作者要定时休息(🚇),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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