中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🌇)气在昨天(6月30日)强势登场(❇),未来一(💼)周继续影响(🍌)我国,南(👟)北方多地将体(🤲)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍚)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(📫)桑拿天天见(🎊)。 (💭) 昨天开(😍)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🐒)区域,局地气温可(🐂)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚎)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (⛳)从中国天气网推出的全国桑拿天地(🙏)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(👧)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🚷)轮(😌)高温过程的核心影(🕣)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🈵)京、上海、杭州、南昌、长沙、(📳)福州高(🥛)温或一周(♏)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(😅)述地区不仅白天酷热,夜晚也难(💓)享清凉,部分地区最低(🚷)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🥙)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(👂)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(👹)地区(🥩)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🤗)左右。 最为清凉的是(🧡)内(🏿)蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🙁)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🥐)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(➖)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🔪)网大数据测算,当气温高于(🔉)一定数值后,在(🕛)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(💉)越明显。在不考虑风速(🍕)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💥),体感(🚱)温度就可达到高温标准,当相对湿度(💮)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(👰)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🔜)暑。中暑(✨)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🖇)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎧)未引起重视(❤),发展到重(⚽)度中暑,病情就会急(😚)转直下,甚至危及生命。 (🤘)如何(🕋)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(💶)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😾)会大量(🛹)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚋) 出现先兆中暑症状,需赶快(👣)离开高温环境,寻找阴凉通风(👋)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🏪)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🐔)中暑症状(🍅),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(📳),等待的同时采取现场救(😻)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📐)巾;(🎾)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🚓)桑拿闷热(🎷)天气,炎热程度堪比常年大(🧕)暑时节,部分(👬)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🧢)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(👮)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🌠)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚲) 余晓芬)
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