中国(🔠)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🙊)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🚊),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🕝)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🎴)国天气网推出全国桑拿天地图(💧),看(🛸)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🎤)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🤼),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(👊)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🛬)西伸北抬,湿热空气会随(🌈)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🦇)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌠)来看,7月1日至7日,全国十余省份(🆙)将一起“蒸桑拿”,高温天数(🍞)最多的江苏、浙江、(🚃)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍨)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🍓)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🔇)高(💻)温过程的核心影响(🐖)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🍠)州、南昌、(🛣)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🥕)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔺)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🚩)少见的连续闷(🐼)热。 华北中南部、黄淮大部地(🦖)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(😻)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(😩)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌔)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🌅)至4日雨水频繁,这(⚓)些地方(🙆)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🍹)为清凉的是内蒙古大部(🚥)、青海、四川(🦇)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍽)不会(👓)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(⛅)经历闷热桑(💔)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🕓)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🥖)温高于一定数值后,在相(🏷)同的气温下,相对湿度越大,体感温(🤾)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🥗)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🆓)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🧗) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🛎)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🕕)法及时随汗液散发出去,体内的(🏻)热量积蓄过多或者体温调(🖖)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(😔)蹴而就的,是一个由轻到重(📴)的连续过程,具有隐蔽(🔯)性和迷惑性(🗓),如未引(🗻)起重视,发展到重度中暑,病情(🖊)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🐉)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(👁)四(🔤)肢无力、口渴、头晕、头痛(✏)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🥏)继续加重,体温上升(🛐),可能出现皮(📽)肤灼热、血压下降、脉(🗻)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(👙)暑,其中热射病最(💃)为严重,致死率高。 出现(🕛)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(😿)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(💽)立即拨打急救(🥫)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(📤)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🕦)腹股沟等大血管(🛒)区覆盖(🙃)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(💏)解质饮料。 未来一(🔃)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🌝)年大暑时(🥛)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🥩)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🦌)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(👋)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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