中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🔬)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🚦)将体验桑拿天,局地最(⚫)高气(🧕)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(😆)哪里桑拿天天见。 (✏) 昨天(🔌)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(📖)北抬,湿热(⏹)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(♓),将囊括(🚤)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(✏)最多的江苏、(🌠)浙(🚥)江、福(♊)建、江西、湖(🏃)南、广东、(📉)广西等地(🍊)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(💋)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(👧)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🕐)州高温或一周全勤,其中杭(🖊)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🐅)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🖼)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(✈)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(😎)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(✉)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥛)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(❇)地区7月2日至4日(✉)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🛀)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🐤)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🍰)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(📷)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🔉)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🌜)度达(🥚)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🛃)气下,汗液的蒸(🍚)发速度会大大降低,人体内的热(🥅)量无(🚤)法(📇)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🚙)一蹴而就的,是一(🖖)个由轻(🗓)到重的连续过程,具有(😈)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(♋)中暑,病情就会急转直(💾)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(📓)首先是最轻微的(🤱)先兆中暑,这时人体可能(🔖)出(✊)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🤵)等症状。轻症(👕)中暑的症状会在先(😍)兆中暑基础上继续加重,体(📯)温上升,可能出(🏙)现皮肤灼热(🚌)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🕟)无汗并伴有昏迷(🎴),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(💐)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(⛸)息;少量多次(💥)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🛐)温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🕦)衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🗜)扇等工具加(🐶)速周围空气流通,可适当(🎃)补充含盐饮料。 如果出(🚼)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🚪)平躺,双(💉)脚垫高;减少衣(👖)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌒)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🤳)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(👍),中东部将现大范围桑拿(😽)闷热天(😣)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(💐)等(🚠)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🍖)排工作(🎤)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🌖)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🌨) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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