(👙)中国(🏄)天气网讯 三伏未至(🆒),暑热已盛。今年以来(📈)范围最(🔹)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🤹)穿越至常年大暑时(🍜)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🛃)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(📠)牢掌控的江南(🌽)一带仍将是高温的(📪)核心影响区域,局地(🎻)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🕳)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🕐)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👟)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🍚)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌆)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🚛)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🦅),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🍁)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🐟)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(📡)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🏀)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(⏩)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕥)”。 黑龙江中西部、山东半(🛶)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(⌚)地方在降雨(🍉)过后,湿度增加,也有可能偶露(♌)“蒸”容,桑拿天日数(🚉)在1至(💋)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🔲)地,因海拔较高,天气相(🦋)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚙)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(😥)的特点是气温高、(➖)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🚑)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🍆),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🥠)因素的情况(🏩)下,当一个地(😇)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🎯)相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🅰)能超过50℃。 高温高(🍞)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(👛)体内的热(🔑)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🤽)多或(🥘)者(✋)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(😫)不是一(♑)蹴而就的(😎),是(✌)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🌯)视,发展到重度中暑,病情就会(🉑)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(✉)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🈂)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(😖)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🙏)增快等症状。重症中暑开始时会大量(🔡)出汗,之后转为皮肤干(💱)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🏝)都属于重症中暑,其中(🐎)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🐇)境,寻找阴凉(🈶)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(👄)水(🔀)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😜)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🎛)患者呼吸(🆑)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🌄)电解质饮料(🔰)。 未来一周(🔙),中东部将(🐬)现大范(💾)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🌰)分地区极易中暑。中国天气(🈺)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🗜)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🏴)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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