中国天气网讯 三伏(🍍)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(📶)登场,未来一周继续影响我国,南北(😧)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🈸)国天气网推出全国桑拿天地(🀄)图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🗺)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🕚)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🏎)仍将是(🦌)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🐇)出的全(🛑)国桑拿天地(🍡)图来看(🏕),7月1日至7日,全国十(♿)余省(⭐)份将一起“蒸(🚠)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(💪)拿天天见。华北南部(🆙)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(📵)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🏠)、上海、杭州、南昌、长沙(📸)、福州高温或一周全勤,其中(👩)杭州7月4日至(🥀)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(👩)地区最低气温也(🤜)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🔟)。 (📞) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(👬)前后加入“蒸桑(🅱)拿”的(🕒)队伍,河北、北京、(🚓)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😥)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🧕)响,今明天相对(🌻)湿度在80%至90%上下(✝),体感将达到35℃以上。四(📮)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(✴)验“蒸桑(🎦)拿”。 黑龙江中西部、山东(🦉)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🏵)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(⏹)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🥊)拔较高,天气相对清凉,桑拿(♌)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐺)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🛠)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🍙)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🐟)度就可达到(🗾)高温标准,当相对(🕕)湿度达到100%时(🕶),体感温度甚至能(🗽)超过50℃。 高温高湿的(🐢)闷热天(🚯)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🗿)汗液散(🎾)发出去,体(🏧)内的热量积(🧞)蓄过多或者体温(🎬)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😶)连续过程,具(🐖)有(🍰)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🍒)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🎰)等症状。轻症中暑的(🍐)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🗼)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🖇)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🎮)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🚆)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🕛)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🎆)补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🧘)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🦉)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐠)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(😥)呼吸(🔃)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🧝)小口补充水分或电(💁)解质(🚝)饮料。 未来(🥃)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🔃)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(💮)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚴)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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