中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🤢)续影响我国,南北方多地将(🗳)体验桑拿(💝)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(⬅),一轮大范围高温过程来(🥫)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(📱)江南一带仍将是高温的(🕍)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🏪)幅西伸北抬,湿热空气会(🤬)随之向北输(😫)送(✖),中东部(🔼)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🦕)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🍚)程的核心影响区域,不仅(⛑)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🖨)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🉐)南京、上海、杭州、南昌、长(🚏)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🗄)续打卡(🐖),可能打破当地最(🛅)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(💪)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🚢)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🤟)河南等地(🐲)桑拿天将维持5天以(👭)上。北京未来一周最(😨)高气温都在30℃以上,受降雨影(🌨)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏞) 黑龙江中西部、山东半岛(📨)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🚅),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚂)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🥎)、西藏等地,因海拔较高,天(🔎)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⛪)注意的是(🎬),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🖍)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🔮)值后,在相同的气温下,相(🌪)对湿度越大,体感(📅)温度的增幅就越明显。在不考虑风(🌉)速(😧)和太阳辐射因素的情况下,当(🥢)一个地方气温达到32℃,湿度(🛑)在50%左(🍭)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🚒)时随汗(🍸)液散发(🌬)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🧦),是一个由(😶)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🎒)重(🎭)度中暑,病情就会急转(🥛)直(💴)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🚏)?首先是(🎥)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🕺)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🏘)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(💢)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🥔)快离开高温环境,寻找阴凉通(⏯)风处休(🔵)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🐣)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🎮)用风扇等工具(🤝)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🤧)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🥃)打急救(🔸)电(🥝)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(⛪)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍂)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🛸)提醒,老人和孩子等重(🔳)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🕜)工作者要定时休息,合理(🏠)安排工作时间(👸),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🌪)怡(😦) 信欣 董静舒 设(😓)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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