中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(😳)最大、强度最强(🔣)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(💳)周继续影响我(😾)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(✳)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(💛)袭,江南等地热得尤为突(🥎)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🍒)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(⛲),将囊括华北中南(🥪)部到华南(😒)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🈴)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(😬)热升级(⌛),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🍮)最久,尤其是浙江、上(🛡)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(😵)端(♏)性。大(🚑)城市中,合肥、(😵)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(📥)低气温也能达到30℃,将(♋)经历同期(㊙)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(💓)气(👦)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(⭐)到35℃以上。四川盆地不少地(🔽)方的桑拿天日数也可达5天左(👌)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🔜)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🍧)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(😵)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(👆)、四川西部、西藏等地,因(🎫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😣)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🥠),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🌉)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏽)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🐃)高温标准,当相对(🔈)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💡)高湿的闷热天气容易引发中(🥣)暑(📥)。这是因为,在湿热、风(🔧)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(👡)体内的热量无法及时随汗液散发出(👝)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🖍)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔼)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🍽)及生命。 (✝)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(👗)出现大(🌔)汗淋漓、四肢无力(🏠)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(⌚)先(🚁)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(➗)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🌓)时会大(🐵)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎰)阴凉通(🔬)风处休息;少(🎤)量多次补充含有盐分(🐴)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🌬)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🛶);减少衣物,在头部、(👭)腋下及(🔂)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🆘)持患者呼吸道畅通(🕕),热痉挛或热衰竭患者(🗞)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🧞)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(📕)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(💰)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(⛅)温时段外出,保持室(🍑)内通风和适宜温度,注(🖍)意补水;户外工作者要定时休息,合理(🆘)安排工作时(🚜)间,随身携带防暑(🥨)用品,谨防(📠)中暑(🗡)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🤰)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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