(🚙)中国天气网讯 三伏未至,暑热(🖲)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📿)桑拿天地图(📴),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(✏)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🕝)气温可达40℃以上。随着副热带(🚞)高(😜)压(🚿)大幅西伸北抬,湿热空气会随(🌀)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🆓)华南的大片区域。 (💦) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(㊙)省份将(🚾)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(⏹)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🕕)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(✖)高(🍾)温过程的(❌)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🕖)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🍣)端(🤭)性。大城市中,合肥、武(🚜)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🤤)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🚯)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🏇)清凉,部分地区(🐃)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👛)北京、山东、河南等地(🕣)桑拿天将维持5天以上。北京未来(🐛)一周最高气温都在30℃以上,受(❔)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🍋)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🚠)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🥝)相对清凉,桑(📗)拿天不(👑)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🤧)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🚅)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🚫)算,当气温高(🏧)于一定数值后,在相同的气(🍭)温(🈹)下,相对湿度越大,体感温度(🙃)的增幅就越明显。在不考虑风速和(😤)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🌫)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🔐),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🗝)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(👛)首先是(💀)最轻微的先兆中暑,这时人体可(🚄)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(😌)血压下降、脉(🤸)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🎧)无汗(🗨)并(😅)伴有昏迷(⬇),热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥃)于(🍵)重症中暑,其中热射病最为严重(🔈),致死率高。 (📌) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐧)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🚐)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🚽)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🛄)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🌪)头部、腋下及腹股沟等大血管(🕒)区覆(⬜)盖湿毛巾(🦋);注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🈴)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🍋)区极易中暑。中国天(🎯)气网提(🐵)醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐼)量减少高温时段外出,保持室(🎇)内通风和适宜温度,注意补(🍍)水;户(🕤)外工作者要定时休息,合理安(🌝)排工作时间,随身携(🗝)带防暑用品,谨防中暑。(策划(🍀)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(➖)慧 刘文静 余晓芬)
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