中国天气(✝)网讯 三伏未至,暑热已盛。今(👸)年以来范围最大(🌇)、强度最强(💟)的(🦎)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🚈),局地最高(👞)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(➕)天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🤪)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🌸)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(📬)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😝)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🤜)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(📥)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(💼)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(⚾)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕶) 江南(🐉)地区将(🤑)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🚱),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🐘)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🕝),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📍)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🔀)部地区7月2日(🙄)前后加入“蒸桑拿”的队伍(👤),河北、北京、山东、(🐚)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🔮)未来一周最高气温都在30℃以上(🛥),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🗃)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🎧)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🔇)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛬)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌫)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🍅)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(😭)温度的增幅就(🌹)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🥃)度就可达到高温(😑)标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🚇)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(💰)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🎇)汗液散发出去(🥠),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🛅)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🎀),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(❌)体可(📚)能出现大汗(📈)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🏺)痛等症(✡)状。轻症中暑(📷)的症状会(🍙)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(😫)始时会大量出汗,之后转为皮(🥣)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🥁) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🔇)境,寻找阴凉通风处休息;少量(🚂)多次补充含(✅)有盐分的清凉饮料(🎴),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🙌)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🛎)饮料。 如(🙄)果出现重(🚫)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧕)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🚸)取现场救治。在阴凉(🍡)通风处,让患(😯)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🍬)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(👯)呼吸道畅通,热痉(🚢)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🗓)比常年大暑时节,部分地(🏷)区极易中暑。中(🎌)国(🚛)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🎷)群(🦁)尽(🚫)量减少高温时段外出,保(🕕)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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