中国天气网讯 三伏未至,暑(🥈)热已(👑)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🖋)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(⛎)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🍆)地图,看看哪里桑拿天天见。 (👸) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🕒)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🐷)带仍将是高温的核心影响(🎅)区域,局地(🐰)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🚝)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(👵)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🎼)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🚡)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🌹)见(⬛),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🔨)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🐎)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(😩)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🌟)经历同期少(💹)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(👘)队伍,河(🍒)北、北京、山东、河南等地桑(🏴)拿天将维(🤔)持5天以上。北京未来一周(❗)最高气温都在30℃以上(🙁),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🛒)桑(🕎)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🔵)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🕙)后,湿度增(🔜)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🎫)等地,因海拔较高,天(🆗)气相对(🥕)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(💅)虽然不会经历闷热桑拿天,但(🔂)一些地方将经历高(🔤)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤮)点是气温高、(🚏)湿度(🌩)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🕒)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(♟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🏾)。 高温高湿的闷(📬)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⏸)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🏗)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🎃)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🈚)重的连续过程,具有隐蔽性和(🌛)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🐩)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🐈)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(😡)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👹)转(🍭)为皮(⏱)肤干热、无(🎥)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🈺)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐜)等工(👲)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🍦)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(♋)立即拨(🏹)打急救电话就医,等待的同时采(💯)取现场救治。在阴凉通风处,让患者(✴)平躺,双脚垫高(🐚);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🕐)区覆盖湿毛巾;注意保(💣)持患者呼(🔷)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🍃)补充水分或电解质(🔸)饮料。 (😙)未来(🚌)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(📭)程度堪比常年大暑时节,部(🚇)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(👉)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🌈)慧 刘文静 余晓芬)
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