中国(📷)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🚲)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🐢)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🤢)南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🍕)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🏑)空气会随之向北输(🥪)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(👢)华北中南部到华(🚁)南(🚐)的大片区域(🃏)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🔥),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🧖)建、江西、湖南、广东、广西(😔)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🏀)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🥈)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍋)将是此轮高温过程的核心影响(🤳)区域,不仅高(🏡)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🎠)等地,高温天天见,且(🌳)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👫)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🤠)州高温或一周全勤,其中杭州7月(🌇)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🌬)仅(💞)白天酷热,夜晚也难享清凉(👽),部分地区最低气温也能达(🎺)到(🈴)30℃,将经(🧐)历同期(🥧)少见的连续闷热。 华(✳)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(💐)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(😻)东、河南等地桑拿天将(🌜)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚂)可达5天左右,频繁体验(🦅)“蒸桑拿”。 黑龙江(😼)中西部、山(⛹)东半岛、(🍻)山西南(🖐)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🏻),也有可能偶(⏯)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🕺)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🤨)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🕓)经历闷热桑拿天(🏛),但一些(💬)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(⚪)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🏥)气温下,相对(😤)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(❗)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📝)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(👿)暑。这是因为,在湿热、风(🌿)速(🖨)小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐎)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(❣)。中暑并不是一蹴而(🆗)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🏀)生命。 如何识别(🌫)中暑症状?首先是最(🥦)轻微的先兆中暑,这时人体可能(😲)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🚤)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🛌)始时会大量出(🤺)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🕶)出现先兆中暑症状,需赶快离开(❌)高温环境,寻找阴凉通风处休息;(📓)少量多次补充含(⏺)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🐝)现轻度中暑症状,应减少患者衣物(💽),用水淋湿皮(📚)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(😣)打急救电话(🎊)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🌿)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🤐)覆盖湿毛巾(🚵);注意保持患者呼(🤲)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(☔)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(♋),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(💷),注意补水;户外工作者(🤽)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📲)慧 刘文静(🐐) 余晓芬)
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