中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🤧)推出全(🛃)国桑拿天地图,看(🚢)看哪里桑(🏈)拿天天见。 (❓)昨天开(🏫)始,一轮大范(🎿)围高温过程来袭,江南等地(🧦)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🎻)达40℃以上。随(👎)着副热带高压大(🤟)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🍪) 从中国天气(🌔)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(♒)多的江苏、浙江、福建、江西、(📚)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🌀)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🏎)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(⛑)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(📏)上海、福建等地,高温天天见,且(🌌)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🛴)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍐)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🥉)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🛥)、北京、山东、河南等地桑拿天将(🕸)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🏘)90%上下,体感将达到35℃以(👱)上。四(📺)川盆地不(🛏)少地方的桑拿天日数也可达5天左右(😭),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🔴)些地方在降雨过后,湿度增(📯)加,也有可能偶(👖)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🧒)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🍆)部、西藏等地(🌑),因海拔较高,天气相对清(🍢)凉,桑拿天不(✉)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🏪)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🎷)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(😍)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🙁)高于一定数(💪)值后,在相同的气温下,相(🔁)对(🥨)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🤢)气温达到32℃(🤕),湿度(🔮)在50%左右时,体感温度就(🛃)可达到高温标准,当相对湿(🥋)度达到100%时,体(🐷)感温度甚至能超过(💬)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🕶)度会大大降低,人体内的热量无法及(🌂)时随汗液(✅)散发出去,体内的热量积蓄(🀄)过多或者体温调节中枢功能出现紊(🏐)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🗃)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🛀)中暑,病情就(🔷)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🍫)痛等症状。轻症(🅱)中暑的症状(✅)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🔟)射病都属于重症(📬)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(👏)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👻)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🎺)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🛺),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🔸)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🆑)平躺,双脚垫(🏢)高;减少衣物,在头(🗯)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(💲)饮料(✳)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💄),炎热程度堪比常年大(🤛)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🕖)提醒,老人和孩子等(🦇)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🥖)时间,随身携带防暑(🥏)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤖)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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