中国天气网讯 三伏未(🕜)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(😂))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🏺)40℃,一键(✉)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🈸)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🤯)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🐞)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(♒)输送,中东(🧗)部高温闷热范围会明显扩(🌗)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🧞)的(🦖)全国桑(🦉)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🥐)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💗)扩大(🚼),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🕟)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔦)杭州、南昌(🧔)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(💍)最早40℃纪录。上述地区不(😟)仅白天酷热,夜晚也(😲)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🤛)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🎎)拿天将(🎳)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(⛪)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(⛰)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐫)至4日雨水频(🆎)繁,这些地(🥟)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐌)日数在1至(🗜)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(😁)较高,天气相对(🌻)清凉,桑拿天不(👰)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(♏)拿天,但一些地方将(🤥)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🔙)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🦆)测算,当气(🛣)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🤝)越明显。在不考虑风(👆)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(😊)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🤟)闷热天气容易引发中暑。这(🌉)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🎥)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🗺)或者体温调(🎈)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🐅)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🌃)转(📺)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🚴)中暑,这时人体可能出(👦)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(👦)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🎌)。重症中暑(🍀)开始时会大(🛃)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(😏)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(💊)都属于重症中暑,其中(🗨)热射病最为严重,致死率(🍮)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🧘)通,可适当补(👪)充含盐(🛷)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🛄)场救治(👭)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(💓)物(🐟),在头部、腋下及腹(🍴)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🥉)者呼吸道(👝)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🐬)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👦)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🥡)网提醒,老人和孩子等重点防护人(🈸)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🤟)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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