中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🌵)年以来范围最大、强度最强(💬)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🔋)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🚂)气温(🔹)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🐬)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🍼)过程来(🗳)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(👪)热带高压牢牢掌(♑)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🔬)40℃以(🍂)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🕠) 从中(🍀)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍫)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🛫)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(⛰)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(👞)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(💙)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🧝)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🦎)期少见的连续闷热。 华(🐈)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🔦)将达到35℃以上。四川盆(😗)地不少地方的桑拿天日数(🙆)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🙀)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🗂)2日至4日雨水(🕹)频繁,这些地方(📲)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🔩)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🏻)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌌)意的是,新疆大部地区虽然不(🥣)会经历闷热桑拿(🛑)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🚕)降温措施。 (📓) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🏸)蒸桑拿。据中国(🔴)天气网大数据测算,当气温高于(🧞)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🔕),体感温度的增幅就越明显。在不(💅)考虑风速(🏟)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🌪)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(⛷)暑。这是因为,在湿(🎄)热、风速小的(⛄)天气(🦔)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🎾)及时随汗液散发出去(📕),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(📙)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🧝)的,是一个由轻到重的连续过程,具(👦)有隐蔽性(📔)和迷惑性(🗨),如未引起重视,发(😹)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(💭)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🐨)础上继续加重,体(🚛)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🦉)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🙄)为严重,致(🚼)死率高。 出现先兆中暑(⛵)症状(🖕),需赶快离开高温(😅)环(🐸)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(😛)补充含有(🍖)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🥈)等工具(🉐)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🚍)拨打急救电话就(🃏)医,等待(🛫)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(〽)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🌼)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🛡)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📂)和(🥧)孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🐝)段(🐶)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🏻)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🏅)欣 审核/张慧 刘文静(😸) 余晓芬)
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