中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🔽)年(🍢)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🖌)桑拿天,局地最高气温可(🚪)达40℃,一键(🎋)穿越至常年大暑时节。中国(🌺)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(😛)大范(📑)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🎹)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(👳)会随之(🍐)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(👠)网推出的全国桑拿天地图来(⛑)看,7月1日至7日,全国十余(👼)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🌧)淮等地7月2日前后闷热(🈴)升级,高温区域扩大,桑拿天数能(📓)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍾)将是此(🤪)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(💅)续时间也最久(📏),尤其是(🎓)浙江、上海(♟)、福建等地,高温天天见,且具(👄)有(💜)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🏮)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(⤴)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🈵)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(📎)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💃)盆地不少地方(🦉)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(⛑)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🛋)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(😳),需做好(🆖)防暑降温措施。 桑拿天(🌽)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🥈)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🔐),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🛶)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🏜)因素的情况(😉)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🕯)50%左右时,体感温度就可达(🏞)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💔)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🎇),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🤗)积蓄过多或(👵)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏵)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👡)起(🖌)重视,发展到(⛳)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(👯)何识别中暑症状?首先是最轻微的(🧢)先兆中暑,这时人体可能(⛴)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🆗)状会在先兆中暑基(😅)础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🔈)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🎾)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(👹)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(👾)为严重,致死率高。 出现先兆中暑(😲)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🌜)中暑(🤒)症(➰)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🔹)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🔂)打急救电话就医(🕜),等(🐦)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🤨)股沟等大血管区覆(🔡)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(⌚)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🦓)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🍭)补(🥈)水;户外工作者(🤫)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🧓)持/霍云怡 信欣 董静(〽)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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