中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🌽)登场,未来一周继续影响我国,南北(🐊)方多地将体验桑拿天,局地最高(💪)气温可达40℃,一键穿越至常年(➡)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🦐)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(⏭)地热得尤为突出。未来一(🔤)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🥒)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(👃)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🛹)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(➡)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(💻)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🦂)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(⛏)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🍍)最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🦖),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🏁)上海、(🥓)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🤹)地最早40℃纪(🍳)录。上述地区不仅白天酷热(👗),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(👶)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🔆)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🅿)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(💿)山东半岛、(⛄)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(👃)天日数(🔙)在1至3天(🚬)左右。 最为清(🗄)凉的是内蒙古大部、青海(✳)、四川西部、西藏(🐏)等地,因海拔较高,天气相对清(🌦)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🐵)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🍛)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🛰)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🛀),体感温度的增幅就越明显。在不考(🚮)虑风速和太阳辐(🦒)射因素(🕣)的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚖),湿度在50%左右时,体感温度就可(🦆)达到高温(👌)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(➗)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🐶)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🐩)中枢功能出现紊乱,就(🏫)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🚇)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(👨)和迷惑性,如(🐈)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🎑),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🕕)微的先兆中暑,这时人体可能出(⏺)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(👾)会(⬇)在先兆中暑基础上继续加(✳)重,体温上升,可能出(🈲)现皮(📗)肤灼热、血压下(🏤)降、脉搏(🤔)增快等症状。重症中暑开始(🎗)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🛹)高(😉)。 出现先兆中暑症(🐢)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐍)风(👧)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🌅)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🤝)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔎)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(👈)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🎠)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🌝)通,热痉挛或热衰竭(👸)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🛃)重点防护人(🎹)群尽量减少(🎲)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(⛪)文静 余晓(💰)芬)
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