中国天气网讯 三伏未(🛀)至(🙆),暑热(🍤)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(😎)越至常年(👼)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🌈)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(💕)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(💸)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(😈)域,局地气温可达40℃以上。随着副热(➰)带(🛒)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🖍)向北(Ⓜ)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🎲),将囊括华北中(🌑)南部到华南的大片区域(🍽)。 从中(📚)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🤟)国十余(🕠)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🏨)江、福建、江西、湖南、广东、广西(🆚)等地将是必(👒)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(💳)域扩大,桑拿天数能(🚽)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🌥)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🧓)一定的(🌋)极端性(🈂)。大城市中,合肥、(🍞)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(📙)勤(🎶),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏿)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🏦)闷热。 华北中(💨)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🐊)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🌞)高气温都在30℃以上,受降雨影(👂)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🕣)感将达到35℃以上。四川盆(👈)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🕧)山西南部、陕西中南部地区7月2日(🕥)至4日雨水(🍦)频繁,这些地方在降(🚫)雨过后(👴),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(👃),天气相对清(💥)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🍦)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🚢)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(😆)和太阳(🚟)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(💐)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🍛)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🍬)体内的热量无法及时随(🤥)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🏘)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🎐)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏻)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🍆)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🌛),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(😲)热射病都属于重症中暑(💆),其中热射病最为严重,致死率高。 出(🔹)现先兆(⛸)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌱)度中暑症状,应减(🔶)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏬)气流通,可(🕍)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🤠)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(😊)急救电话就医(🕟),等待的同时采取现场救(🗄)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔼);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🥀)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(😇),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🐲)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🌰);户外工作者要定时休息,合理安排工(🚴)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🌺)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🍃)芬)
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