中国天气网讯 三伏(🐷)未至,暑热已盛。今年以来范围最(🕉)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🥎),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🔻)始,一轮大(🎻)范围高(🏊)温过程来袭(🏪),江南等地(🕰)热得尤为突出。未来一周,被副热(🛡)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🤼)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🔤)高压大幅西伸北抬,湿(🗓)热空气会随之(👝)向北输送,中东部高温(🎞)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🤑)地图来看,7月1日至(🚊)7日,全国十余省份将一起“蒸桑(💲)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🎐)湖南、广东、广西(🙅)等地将是(💐)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🐩)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🐮)到(🛰)5天左右(⛺),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🛳)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🚭)有一定的极(🌓)端性。大城市中,合肥、武(☝)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🛃)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(〰)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🗒)也能达到30℃,将经历同期(🕙)少见的连续闷热。 华北(😍)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🔐)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(👽)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😎)一周最高气温都在(🍗)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🗾),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(♟)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😿)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(📤),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🔉)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🕉)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🔖)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(💊)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🔖)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🛷)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🚹)液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🎇)热量无法及时随汗(🛤)液(〽)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🈵)紊乱,就会引发中暑。中(🔤)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🦎)重(🎎)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🥜)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(♎)暑,这时人体可能出现(📮)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🙆)会在(🌕)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🤪)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(😝)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(⌚)死率高。 (😇) 出现先兆中暑症(👠)状,需(❎)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🛷)适当补充含(🐛)盐饮料。 (💈)如果出现重症(🚧)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍠)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(👀)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🐔)腋下及腹股沟等大血管(♋)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎶)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🔏)暑。中国天气网提醒,老人(👷)和孩子等重点防护(🔔)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(👴)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🎬)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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