中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(👫)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(💢)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(📿)图,看看哪(💒)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🧀)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(😢)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🎄)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(💜)网(🏷)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🆘)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(👨)江、福建、江西、湖南(📩)、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🧝),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🛢)级,高温区域(🌉)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(👷)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🕊),尤其(🍊)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(♈)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🛂)7月4日至7日40℃或连续打(🚀)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(📉)热,夜晚也难(❤)享清凉,部分(🍖)地区最低气温也能达到(🚿)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(⛷)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🥈)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🚝)周最高气温都在(🐠)30℃以上,受降雨(〽)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🌍)”。 黑龙江(🕷)中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🏢)中南部地区7月(🍫)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(♌)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(💾)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🐡)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🆖)区虽然(🛄)不(🗳)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍁) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🏫)值后,在相同的气温(🎩)下,相(👩)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🌹)闷热天气容易引发中暑。这是因(😼)为,在湿热、风速(♍)小的天气下,汗液的蒸发速度会(💳)大大降低,人(🕳)体内的热量无法及时(❔)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(📢)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🥟)就会急(🌬)转直下,甚至危及生命。 如(🏐)何(🚋)识(👿)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌅)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(📰)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(💲)后转(👔)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🐽)症状,需赶快离开高温环境,寻(🌲)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(⚪)淋湿皮肤,利用(💴)风扇等工具加速周围空气流通,可(🏯)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(💛)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🚹)股沟等大血管区覆盖(⛎)湿毛(🦑)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🐼)竭患者可小口补充水分或电解质(🎺)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔀)常(🐀)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🛰)孩子(🎒)等重点防护人群尽量减少高温时段外(📘)出,保持室内通风和(🗄)适宜(⬜)温度,注(🤲)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🛹)间,随身携带防暑用品,谨防(😛)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(👿)/刘红(💶)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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