中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🚲)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🎸)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🔶)。 昨天开始,一轮大范围高(🥎)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🔬)热(🦋)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(❕)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💘) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💵)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🥖)建、江西、湖南、广东、广西(📫)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🎱)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🌔)到(🏩)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📵)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🙇)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(⏮)定的极(🚕)端性。大城市中,合肥(🈚)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(☕)。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🥏)2日前后加入“蒸桑拿(🎍)”的队伍,河北、北京、山东、河南(🚅)等地桑拿天(💛)将维持5天(📐)以上。北京未来一周最高(👿)气温都在30℃以上,受降雨影响(👁),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(⏪)川盆地不少(🚉)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🔍)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(💽)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🔝)数在1至3天左右。 最为清凉的是(⏭)内蒙古大部、青海、四川西部(⛹)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🙃)凉,桑拿天不会(💩)登场。值得注意的是,新疆(⛺)大部地区虽然不会经历闷热桑(🏦)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(♊)防暑降温措施。 桑拿(👙)天的特点是气温高、湿(➿)度(🚯)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🏋)天气网大数(〰)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(📋)温度(☔)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🏥),湿度在50%左(😼)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🍔)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🕔)发中暑。这(💚)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(✳)的热(🙊)量无法(🕙)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(👴)者(🧠)体温调节中枢功能出现紊(🌋)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🔍)轻到重的连续过程,具(🏔)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎣)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🔭)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🕡)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔤)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(⬛)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🧞)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(👱)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🐾)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🛏)垫(🎲)高;减少衣物,在头部、腋(🌪)下及腹(🐉)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🛺)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(👡)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🥋)常年大暑时节,部分地区极(💸)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🐜)时(😠)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🍋)休息(😌),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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