中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🎶)周继续影响我国,南北方多地将(➖)体验桑拿(😋)天,局地最高气温可达40℃(🈴),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏢)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🥠)带仍将(🧓)是高温的核心影响区域,局(🕸)地气温(💇)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤜)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(😣)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎹)天数能达到(🏟)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍨)久,尤其是浙江、上海、福(😟)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📟)肥、武汉、南京、上海、杭州、(🙁)南昌、长沙、福州高温(🕢)或一周全勤,其中杭州7月(🥉)4日至7日40℃或连续打(🗓)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🥓)分地(🖖)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🥊)闷热。 华北中南部、黄淮大部(🎫)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🤖)未来一周最高气温都在30℃以(🚾)上,受降雨影响,今明(🧓)天相对(🔝)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(👃)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🗽)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(😫)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🍅)、四川西部(🏾)、西藏等地,因海(👷)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🐧)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🛁)桑拿天(🍧)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐼)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(📶)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🍯)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🀄),体感温度就可达到高温标准,当(🤱)相对湿度达到100%时,体感(🛢)温度甚至能超过50℃。 高温(🕷)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🔆)及时随汗液(🍜)散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🙌)体温调节中枢功能出现紊乱(✳),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🐗)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🔬)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🍴)肢无力、(👼)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🦌)先兆中暑基础上继(🏊)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(💷)、血压下降(💘)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🕧)皮肤干(🍵)热(⏱)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(👅)都属于重(🔇)症中暑,其中热射病最为严(🌠)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🌮)赶快(🌵)离开高温环境,寻找(🐋)阴凉通风处休息;少(🐬)量多次补充含(🍑)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🛰)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(📦)3小时为抢救(🤐)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(⤵)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😋);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🌂)或电解质饮料。 未来一(🌬)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎋)常年大暑时节,部分地(🖍)区极易(⬅)中暑。中国天(🖌)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🐮);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🌘)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🈶)芬)
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