(🕓)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(⛹)30日)强势(🕙)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🕹)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(😊)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🛍)控的江南一带仍将是高温的核心影(💻)响区域,局地气温可达(🍀)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🔘)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🕠)部高(❕)温闷热范围会明显扩大,将囊括(😛)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🤚)地图来看,7月1日至7日,全(😡)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🤓)西、湖南(🐟)、广东、广西等地将是必“蒸”之(🙎)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(👳)后闷热升级,高温(🏄)区(📑)域(🐝)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🧠)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(⭕)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🕡)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(💂)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🦗)天酷(🐍)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(😭)也能达到30℃,将经(🛢)历同(🦍)期少见的连续(🍨)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(👱)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎣)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🧀)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🐂)的桑拿天日数(🥢)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🌔)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🕡)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🔽)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🔷)度大(😴)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🅰)幅就越明显。在不考虑风速(🍌)和(🚇)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🔨)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🐨)至能超过(🤠)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🏵),人(🎂)体内(🦀)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🛥)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🥜)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(💶)性和迷惑性,如未引起重视(🗞),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🏙)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🍲)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(💏)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(⛳)、脉搏增(💾)快等症状。重症中暑开(🕴)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🐿)热射病最为严重,致死率高。 (💓)出现先兆中暑(🛅)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🥧);(😐)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🐫)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🥀)具加速周围空气流通,可适(🏴)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🔓)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🚦)阴凉通风处,让患者平躺,双(🎡)脚垫高;减少衣物,在头(🔀)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🏊)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(😣)群尽量减(🈴)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🚩)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🕰)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🍍) 董(😓)静舒 设计/刘(🅰)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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