中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(😯)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(⛳)将体验桑拿天,局(😼)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(😆)里桑拿天天见。 昨(🚹)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🏙)上。随着副热带高压(💙)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🏋)明显扩大,将囊括(🚈)华北中南部到华(🍟)南的大片区域。 从中国天气网(✡)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🦈)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(📖)广西等地将是必(🚍)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(📺)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🔹)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🍊)同期(🛥)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🥕)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(👴)河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😳)京未来一周最高气温都在(🛃)30℃以上(🆘),受降雨影响,今明天相对湿(🗑)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(💋)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(⛏)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🏙)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌓)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🗾)。 桑(🅱)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐧)国天气网大数据测算,当气温(🚽)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🚬)度的增幅就越明显。在不考虑风(💷)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🔍)温度就可达到高温(🏙)标(🤘)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🕎)因(🛂)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🈹)低(🏬),人体内的热量(🔀)无法及时随汗液散发出去,体(🤖)内的热量积蓄过(🛣)多或者体温调节中枢(🚭)功能出现(🥦)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🙃)未引起重视,发展到重度(📳)中暑,病情就会急转直下,甚至危及(📞)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(😏)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🈹)渴、头晕、(🍁)头(🦓)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(💝)、脉(😨)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🍻)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💹)热(🚤)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🍢)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📴)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🆒)暑(👺)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(⌚),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🔌)的同时采取现场救治。在阴凉通风(😢)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🤵)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(😾)吸(🎧)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(😖)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(📹)。中国天气网提醒,老人和孩(🐤)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🏳)适宜温度,注意补水;户外工作者要定(㊗)时休息,合理(🥝)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(💋)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🤗)/张慧 刘文静 余晓芬)
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