中国天气网(🙀)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(👀)登场,未来一周继续影响我国,南北(⛪)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🛶)常年(🐷)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(😃)压大幅西伸(🌃)北抬,湿热空气会随之向北(🔃)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🥤)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🌽)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(👵)江苏、浙江、福建、江(😸)西、湖南、广东、广西(💎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🎈)到5天左右,也将频繁“蒸桑(🕚)拿”。 (🏥)江南地区将是此轮高温过程的核心影(📪)响区域,不仅高(🏉)温最为凶猛,持续时间也最久(📭),尤其是浙江、上海(🎸)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👓)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🉑)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(👃)40℃或连续打卡,可能打(🕐)破(🎣)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(😻)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (⏯)华北中南部、黄(🤸)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🏫),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🗜)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🐾)5天左右,频(⛵)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🉐)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(💲)3天左右。 最为清凉的(👸)是内蒙古大部、青海、四川西部、(🎭)西藏等地,因海拔较高,天气相对(🛄)清凉,桑拿天不会登场。值得注意(⏹)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(✈)大、风速小,感觉(♐)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(😘)网大数据测算,当(🕵)气温高(🛁)于(📈)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🌕)虑风速和(🎻)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🧚)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(💁),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🔞)由轻到重的连续(💏)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🧓)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(♉)首先是最轻微的先兆中暑,这时(📴)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🦅)头晕、(💂)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(😲)能出(🗾)现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🏳)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🈴)竭和热射病都属(🌅)于重症中暑,其(🔮)中热射病最为严(😑)重,致死率(🧜)高。 出现先兆中暑症(😏)状,需赶快离开高温环境,寻(🍨)找阴凉通(🥜)风处休息(🥤);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🥖)温。出现轻度中暑症(🚀)状(📺),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🧕)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(📮)衣物,在头(👃)部、腋下及腹股沟等(🚛)大血管区覆盖湿毛(♈)巾;注意保持患者呼吸道畅(🙁)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🛹)天气,炎热程度堪比常年(🏜)大暑时节,部(🛃)分地区极(🆙)易中暑。中国天气网提醒,老(🗨)人和孩子等重点防护人(🔓)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(💢)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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